Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви

Видавництво: SBA Print 
Рік видання: 2026  
Кількість сторінок: 248  
Мова: Українська  
Формат: 148х210 мм  
Обкладинка: М'яка  
Папір: офсетний  
ISBN: 978-611-01-5019-4
EAN: 9786110150194
Ціна: 450 грн
В наявності

Книга Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви — Томас Чаморро-Премузік: Анотація

Ця книга — це практичний і водночас глибокий погляд на одну з найважливіших  якостей сучасної людини: здатність діяти, приймати рішення й залишатися собою навіть тоді, коли внутрішній голос сповнений сумнівів.
Автор показує, що справжня впевненість не народжується з гучних самонавіювань чи удаваної безстрашності. Вона формується через самопізнання, чесне ставлення до власних сильних і слабких сторін, розвиток компетентності та поступове подолання внутрішніх обмежень. Самооцінка, страх невдачі, тривога перед оцінкою інших, невпевненість у спілкуванні й роботі — усе це розглядається не як вирок, а як простір для зростання.
У доступній формі книга пояснює, як навчитися краще розуміти себе, менше залежати від чужого схвалення, спокійніше реагувати на помилки та використовувати сумніви не як перешкоду, а як джерело тверезості й розвитку. Особлива увага приділена тому, як поєднати внутрішню стійкість із реалістичним поглядом на себе, не впадаючи ні в самознецінення, ні в самовпевненість.
Видання для всіх, хто прагне подолати страхи, зміцнити самооцінку, навчитися діяти сміливіше й будувати життя з більшим відчуттям опори на себе. Воно буде корисним читачам, які шукають не порожню мотивацію, а практичні психологічні орієнтири для щоденного особистісного розвитку.

Книга «Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви» – купити та оформити доставку по Києву та всій території України в будь-який зручний для Вас час!

Доставка по Україні: Вінниця, Волинь, Дніпро, Житомир, Закарпатська, Запоріжжя, Івано-Франківськ, Київ, Кропивницький, Львів, Миколаїв, Одеса, Полтава, Рівне, Суми, Тернопіль, Харків, Херсон, Хмельницький, Черкаси, Чернігів, Чернівці.

Відгуки про книгу Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви

Поки немає коментарів

Написати коментар

20 + ? = 23