Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви

Издательство: SBA Print 
Год издания: 2026  
Кол-во страниц: 248  
Язык: Украинский  
Формат: 148х210 мм  
Переплет: Мягкий  
Бумага: офсетная  
ISBN: 978-611-01-5019-4
EAN: 9786110150194
Цена: 450 грн
В наличии

Книга Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви — Томас Чаморро-Премузік: Аннотация

Ця книга — це практичний і водночас глибокий погляд на одну з найважливіших  якостей сучасної людини: здатність діяти, приймати рішення й залишатися собою навіть тоді, коли внутрішній голос сповнений сумнівів.
Автор показує, що справжня впевненість не народжується з гучних самонавіювань чи удаваної безстрашності. Вона формується через самопізнання, чесне ставлення до власних сильних і слабких сторін, розвиток компетентності та поступове подолання внутрішніх обмежень. Самооцінка, страх невдачі, тривога перед оцінкою інших, невпевненість у спілкуванні й роботі — усе це розглядається не як вирок, а як простір для зростання.
У доступній формі книга пояснює, як навчитися краще розуміти себе, менше залежати від чужого схвалення, спокійніше реагувати на помилки та використовувати сумніви не як перешкоду, а як джерело тверезості й розвитку. Особлива увага приділена тому, як поєднати внутрішню стійкість із реалістичним поглядом на себе, не впадаючи ні в самознецінення, ні в самовпевненість.
Видання для всіх, хто прагне подолати страхи, зміцнити самооцінку, навчитися діяти сміливіше й будувати життя з більшим відчуттям опори на себе. Воно буде корисним читачам, які шукають не порожню мотивацію, а практичні психологічні орієнтири для щоденного особистісного розвитку.

Книга «Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви» – купить и оформить доставку по Киеву и всей территории Украины в любое удобное Вам время!

Доставка по Украине: Винница, Волынь, Днепр, Житомир, Закарпатская, Запорожье, Ивано-Франковск, Киев, Кропивницкий, Львов, Николаев, Одесса, Полтава, Ровно, Сумы, Тернополь, Харьков, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы.

Отзывы о книге Впевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви

Пока нет комментариев

Написать комментарий

12 + ? = 14